Air mengalir melalui setiap sel dalam tubuh kita, mendukung aliran darah, pembuangan racun dan produksi serta transmisi enzim dan hormon penting. Jika tubuh Anda kekurangan air, fungsi-fungsi penting ini akan terganggu dan…
Tag: Menjaga
Minuman Beralkohol Paling Sehat – Minum Sambil Menjaga Pola Makan
Semuanya baik-baik saja, kata para ahli, tapi minuman manakah yang terbaik? Artikel ini mengambil pendekatan berbeda terhadap minum alkohol saat berdiet. Kebanyakan orang yang memilih untuk minum alkohol sambil menjaga pola makannya…